新月2019.08.30 03:17乙女座の新月19:37月を目視することはできませんがエネルギーは降り注いでいます。そのエネルギーは【新たな始まり】を表しています。何かをリセットするのに最適な日直観が冴えわたりイメージしたものを現実化しやすいとも言われています。目標を立て紙に書いたり、願いや想いを書いてみる。「○...
９月スケジュール更新2019.08.22 23:339月スケジュール更新しました！！夏の疲れをとりたい方や自律神経を整えたい方・体質を改善したい方にオススメなヨガです。体と呼吸は繋がっています。呼吸を通して自分と向き合う時間を作ってみませんか？大切な呼吸を感じるだけで穏やかな気持ちになります。自分の身体的な癖にとどまらず考え方の癖...
ホネナビアプリ。2019.08.11 03:58毎週月曜日「ホネナビ×ヨガ」で体操を行っていますがそのホネナビのアプリが完成したので早速ダウンロードしました！！ダウンロードすればいつでもどこでもホネナビ体操ができます！いつでもどこでも体のメンテナンスができる！さっそく、母も携帯にダウンロードしました！ゴルフ、ヨガ、登山とアクテ...
8月のはじまり2019.07.31 23:29季節は夏🏝夏バテにも負けない元気な体と心を維持しましょう！外イベントが続きますよ〜！8月4日(日)は第28回 宮おどりに参加します。浅間大社交番前から市役所方面に向けてスタートします。この日のために参加者の方は日々練習に励んできましたのでぜひ見に来て下さい😄令和元年の公園ヨガ...