9月スケジュール更新しました！！
夏の疲れをとりたい方や自律神経を整えたい方・体質を改善したい方にオススメなヨガです。体と呼吸は繋がっています。呼吸を通して自分と向き合う時間を作ってみませんか？
大切な呼吸を感じるだけで穏やかな気持ちになります。
自分の身体的な癖にとどまらず考え方の癖に気づき滞りのない心身を作っていきましょう。
引き続きよろしくお願いします
初回体験をご希望の方はこちらからどうぞ↓
https://www.shizuokajyoti.com/shizuokajyoti
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