今穏やかな気持ちでいれるのは自分と向き合えているおかげだと思っています。
2018年も残すとこあと2ヶ月
充実した毎日を過ごせるように大切な呼吸に意識を向けてみましょう。
今月もよろしくお願いします
今月も初回体験を実施しています！
ヨガ教室
初心者の方や、ヨガが初めての方でも無理なく行えるための補助具も充実していますのでオールレベルでレッスンにご参加できます。（ご心配な方は初心者向けヨガがオススメです）
ヨガを通じて、身体のメンテナンスと心の安らぎをつくり皆様のライフスタイルがより豊かになるようサポートさせていただきます。
パーソナルトレーニング
【あなたのカラダが楽しく変わる】
あなたの身体・体力や個々の目的に合わせてマンツーマンでトレーニングを行いより効率よく体を動かしていきます。
男女トレーナーが在籍しているのでご要望に合わせることができます。
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