9月スケジュール更新2021.08.23 03:569月教室スケジュール更新しました。8月20日より静岡県は緊急事態宣言区域に指定されています。富士宮市内でも連日感染者が急増しています。当施設では運動習慣のある方が運動機会を喪失する事による健康二次被害の予防、また高齢者におけるフレイル問題、ソーシャルディスタンスを保ちながら人との...
4月スケジュール更新2021.03.20 05:50春に始めると良い習い事NO１の『ヨガ』『ヨガ』が良い３つの理由をご紹介します♡🧘♀️ヨガをするとやっぱり落ち着く呼吸に意識を向け体を動かすことで筋肉が緩みます。体と心は繋がっているので必然的に心も緩みます。ヨガの時間は普段無意識に行っている「呼吸」に意識を向けています。イライ...
3月スケジュール更新2021.02.19 23:22静岡県が全国で一番飛散が早いと先日ニュースで聞きました。花粉の症状も出始め春の訪れを感じている方が多いのでは？何かと慌ただしくなる時期ですので慌てず焦らず、ちょっとだけ余裕を持ちながらマットの上で春を迎える準備をしませんか？スタジオでお待ちしています。
８月キャンペーンのご案内2020.08.04 00:02今月は２つのキャンペーンをご用意しました。【入会キャンペーン】ヨガ生徒募集中習い事を始めてみませんか？体を動かすことだけでなく食事や日々の生活習慣の見直し、そして揺れ動く感情のコントロール。ヨガを通して心身を整えていく時間を作りましょう。５周年だからこそできる特別キャンペーンです...
7/24(金)以降のオンラインヨガクラスについて2020.07.23 22:48新型コロナウィルスの感染状況ですが、すでに報道にもありますように都内や全国的に感染者が増加しています。先日富士市内にも陽性者が報告されました。連休も重なり人出が増えているので外出を不安に思う方も多くいらっしゃると思いますのでオンラインクラスを急遽追加することを決めました。レッスン...
８月レッスンスケジュール更新2020.07.23 21:11身体が何となくだるい・むくみやすい・偏頭痛・関節痛・肩凝りという体の症状気持ちがついていかない・寝付けない・心が疲れている・不安感・イライラという心の症状この梅雨の間、皆様のお悩みの中に自律神経の乱れからくるものが多数でした。今年は梅雨の期間が長かったので体の不調が出ている方が多...
60歳から始めるヨガ講座2020.06.07 00:13ヨガを始めるということに、遅い早いはありません。できるできないではなくて少しずつでも変わり続ける自分を見つめて、前を向き続けていけることが大切です。そんな前向きな心を手に入れていきましょう。身体を少しずつ動かして体力を維持増進させましょう。年齢に応じてそれぞれが楽しめるように、そ...
オンラインヨガ無料体験！！2020.05.25 03:20富士宮市に感染者が確認されてから２ヵ月あまりが過ぎようとしています。外出を自粛してから体力や筋力の衰えを感じている方が多いですね。腰痛や、パソコンやスマホと向き合う時間が多くなったせいか首や肩凝りがひどくなったという方も・・・😰整体施術予約も増えてきました。運動やエクササイズで...
6月スケジュール更新2020.05.25 02:07６月のヨガ教室スケジュール更新しました。新型コロナウィルスの感染状況により大幅な変更も考えられます。公式ライン、ホームページ、SNS等で配信していきますのでご確認のうえご参加ください。皆さまの新しい生活様式に合わせていくため引き続きオンラインクラスを継続していきます。「教室で受講...
5月のはじまり2020.05.01 05:33お店のポストにマスクのプレゼントがありました。生徒さんの手作りマスク！素敵♡学生時代というか今でも裁縫・家庭科全般苦手な私中学生の頃、ミシン使って頑張って作ったクッション学校に持っていったらみんなに「座布団」と言われ座布団として作品提出した記憶が未だに忘れられない・・・もったいな...
オンラインヨガ配信2020.04.11 06:29【ヨガ教室からのお知らせ】皆さまとお会いする機会が少なくなり寂しい思い、そして"当たり前"という日常に感謝するという気持ちを忘れず日々過ごすことが改めて大切だと気づきました。何か私にできることはないかと模索している中でここにたどり着きました。「今私ができること」皆さまに日常の中で...
春のアロマ講座開催2020.02.06 07:43この季節にオススメの香りをご用意しております。体調を崩す前に自分でできるアロマケアの方法をご紹介していきますのでお気軽にご参加ください。ヨガだけでなくアロマでも心身のバランスを整えて変化ある季節を快適に過ごしていきましょう。【第1部】アロマリラックスヨガ9:30-10:30担当：...