５月の始まり2024.04.30 05:005月に突入4月は新学期や新年度ということもあり環境が変化した方も多かったかと思います。環境に合わせようと日々動き、考えているうちに、心はいつの間にか許容量を超えてしまうことが多くあります。"ゴールデンウィーク"少しでも自分と向き合う時間を作って、心身を整えて下さい。新緑の季節を楽...
エアリアルヨガレッスンについて2024.04.17 02:05コロナ渦である2021年に衛生上の理由から利用を中止していましたが、2024年5月より、「エアリアルヨガ」レッスンを再開します。新感覚フィットネス、空中ヨガ、ハンモックヨガとも呼ばれていますが当施設での呼び名は「エアリアルヨガ」です。レギュラークラスでは実に3年ぶりの再開となりま...
４月の始まり2024.03.31 23:06４月のはじまり。４月と聞くとソワソワするのは私だけでしょうか？？きっと環境や外側が変化していくから内側がソワソワしているんだと思います。いつも観ている朝の情報番組「グッドモーニング」の新テーマソングの歌詞にスピードを落として～♪というフレーズがあったんですが、せわしない朝の時間で...