秋はヨガでリラックス♡

【秋の一ヶ月ヨガ体験キャンペーン】

秋めいてきた今日のこの頃

今年の夏は暑かった分体は悲鳴を上げていませんか？

乾燥肌やのどや呼吸器系、倦怠感や不眠や冷えなどなど・・・

季節の変わり目とともに体調も崩しやすい時期です。

上手に乗り切るためには体のサインを見落とさないことが大切です。

日頃の忙しさから切り離し、非日常の空間でリラックスする時間を過ごしませんか？

誰と比較することなく自分と向き合う時間を作ることができ、気軽に始められることで長く続けることができますよ。

ぜひ体験を！！

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