大寒も過ぎ立春が近づきました。
季節の移り変わりを感じるようになりました。
（まだまだ油断は禁物でしょうか・・・💦）
冬の間は空気が冷たく乾燥し、免疫が落ちてしまいがちです。
ヨガで呼吸を深め関節をしっかりとほぐし体中に温かなエネルギーを巡らせて行きましょう
体も心も柔軟に軽やかに！！
２月スケジュール更新
Official Blog【輝きのある人生を】
静岡県富士宮市にある少人数制のヨガ教室 スタジオジョーティー ヨガ教室主宰 ◎ヨガインストラクター ◎エアリアルヨガインストラクター ◎パーソナルトレーナー ◎ヨガインストラクター養成講師
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