10月スケジュール更新2022.09.24 07:1010月スケジュール更新しました。だんだん寒さを感じ冷えやすくなってきました。 冷えは様々な不調が起きやすく、これからの時期は腰などが硬くなったり胃腸の動きが鈍くなったりします。消化力を高めるためにお腹から温めていく【ソルトスパ】【ヨガレッスン】がオススメです。10月10...
9月のはじまり2022.08.31 23:13長かったような短かったような・・・「夏」夏の終わりが近づいています。夏の疲れは残っていますか？ 季節の変わり目、夏の疲れがドッと出やすい時期です。・倦怠感を感じる・手足が冷える・胃腸の調子が悪い・肌荒れや・ホルモンバランスが崩れているなどなど・・・体のサインをしっかり受け止めケア...