10月スケジュール更新

10月スケジュール更新しました。

だんだん寒さを感じ冷えやすくなってきました。

 冷えは様々な不調が起きやすく、これからの時期は腰などが硬くなったり胃腸の動きが鈍くなったりします。消化力を高めるためにお腹から温めていく【ソルトスパ】【ヨガレッスン】がオススメです。

10月10日にソルトスパ・ヨガレッスンの無料体験クーポンをLINEにて配信しますので

事前に登録をお済ませ下さい。

https://lin.ee/vSJg2w0

夜のレッスンで開始時間が一部変更になりました。

■火・金曜日　リラックスヨガ　18:45-19:45

■夜の有酸素クラス　20:00-20:45

お間違いなきようよろしくお願いします。