カムバックキャンペーン2019.11.24 23:51オープンから5年目を迎えるにあたり～カムバックキャンペーン～出会いあれば別れあり・・・別れは再会の約束ともなり・・・また復帰して始められる生徒さんもここ数カ月増えてきました。そこで初の試み。季節的に身体を動かしやすくなってきているので再会するにもよい時期かと思います。おかえりなさ...
明日の天気は？2019.11.22 23:15空き時間を利用して図書館へ。本を借りてもなかなか読まず返却期限になってしまうので😅図書館のフリースペースで読んだ方が落ち着きます。ゆっくりとした時間が過ごせました。
12月スケジュール更新2019.11.19 22:54いよいよ２０１９年最後のスケジュール更新となりました。季節は秋から冬へ・・・「冬」は これまでに消耗したエネルギーを回復させる大切な時期です。とはいえ年末年始にかけて慌ただしい…。旬の食材を食べ、身体を温め、巡りを良くする。ソルトスパ♨️ヨガ🧘♀️🧘♂️ゴルフ🏌️♂️...
スイッチ2019.11.18 00:26ランニング🏃♀️久しぶりだったので昨日は30分今日は45分なんだろこのやる気スイッチは（笑）過ごしやすい日が続いています。富士山がそうさせてくれたのかも♡乾燥が気になるので身体には潤いを✨私にとっての潤いは極天然水頑張った後には自分への褒美が大切。汗をかいた後のミネラル補給シ...
5年目2019.11.17 05:00お蔭さまで5年目を迎えました。温かみと輝きのあるスタジオを目指したいという想いから"ジョーティー"にしました。私たちはこの4年間沢山の変化を楽しんできました。幸せは続かないことを知っています。そして苦しみや悲しみが続かないことも知っています。一日一日を丁寧に生きる☆一人一人の出会...
駅伝走者募集中‼2019.11.15 07:19記念すべき70回！富士宮駅伝競走大会にエントリーをしたく走者を募集しています。『一般女子の部』JYOTIの会員の皆さま繋がっているラン仲間一緒に走りましょう！今月までに表明していただけると嬉しいです。年内のエントリーを目指してます。どうぞよろしくお願いします🏃♀️
いつもありがとう！2019.11.14 07:11昨日のとびっきり静岡📺とびきり食堂で紹介された中華屋さんの『珍龍』半年前からお世話になっている花の湯の経絡ヨガに毎週参加してくださっているおじぃちゃん85歳(確か・・)のお店重いフライパンを振ったり材料をかき混ぜ続けたりといった動作で腱鞘炎になってしまうことがあります。いわゆる...
カラス。2019.11.12 07:48干し柿作り2年目。朝から黙々と作っていると主人が「カラスに食べられるから気をつけなよー」・・・？ カラスなんていないよー・・・（心の声）すると遠くの方から「カァ～カァ～」と、じぃじとばぁばの声が・・・このカラスか🤣今年もみんなで美味しく食べれるといいなぁ～♡そんなほのぼの朝で始...
11月のはじまり2019.10.31 22:4911月が始まりました。今穏やかな気持ちでいれるのは自分と向き合えているおかげだと思っています。体や心のサインを見落とさずに、充実した毎日を過ごせるように大切な呼吸に意識を向けてみましょう。今月もよろしくお願いします。今月も初回体験を実施しています！■ヨガ教室初心者の方や、ヨガが初...