4th Anniversary Campaign第二弾！2019.10.29 07:204周年記念としてパーソナルトレーニングとソルトスパの組み合わせがお得になっています。体験キャンペーンは１０名限定となっています。申込みはお早めに！！TEL:0544-21-0515ネットでのお申込はこちらから第一弾はこちらです↓LINE＠に登録してお得なクーポンをゲットしよう♡
㊗グランプリ！！2019.10.26 00:50当スタジオで開催される【中村晃子先生のワークショップ】で講師の晃子先生が、静岡市で開催された「ベストボディジャパン東海大会」クイーンクラスでグランプリを獲得されました！！おめでとうございます🎊日々鍛錬をしている肉体美を競い合う大会であり主に下記のような項目が審査基準となるそうで...
パーソナルトレーニング×ソルトスパ2019.10.25 01:254周年を記念して"超"お得なメニューをご用意しました！！【代謝アップメニュー】パーソナルトレーニングとソルトスパの組み合わせとなります。トレーニングをして体を引き締めたけど・・・どうやって動いたらいいのかわからないという方意外と多いですよね。◎マシンの使い方がわからない。◎適正な...
4th Anniversary Campaign第一弾！2019.10.21 06:044年前と現在と全く変わらないもの。"ヨガが好きだということ♡"みなさまの笑顔が何よりの原動力です。スタジオに足を運んで下さる皆様そして皆様のご家族・周囲の方の幸せを願いながらスタジオを盛り上げていきたいと思います。これからもどうぞよろしくお願いします！！4周年を記念して ...
11月スケジュール更新2019.10.20 22:51季節の変化に合わせるようにココロやカラダの変化に合わせてセルフケアを行うと身体は素直に反応してくれます。「ヨガをしよう」と思う背景にはきっと何かしらの"変化"を望んでいる気持ちがあるのではないでしょうか？そんな声に寄り添って、自分と向き合い上手にこの季節を過ごしていきましょう。引...
ラグビー観戦2019.10.20 11:09今日はぶどう🍇と銀杏の差し入れを頂きました🤗子どもの顔より大きい！子どもはぶどうを私は銀杏を剥きながら観戦中です🏉冷蔵庫を開け・・・たらビールがない😢レモンサワーで☺︎また明日からの活力になります♡ご馳走さまでした😋
体が硬いけどヨガはできますか？2019.10.07 00:30体が硬いけどヨガはできますか？必ずといっていいほど聞かれる「あるある質問」です。ヨガやっている人＝柔らかい人私もヨガのイメージはそうでした。けど、続けていくとわかります。ヨガと体の硬さって関係がないんです。ヨガは体を動かすことが目的ではありません。ヨガの目的は「心」そして「生き方...
10月の始まり2019.09.30 22:0210月が始まりました。爽やかな秋晴れが続いています。日々口に入れるもの見たもの聞いたもの感じたこと日々の行動が習慣となっていきます。この習慣が生む大きな差努力の積み重ね信頼の積み重ね人と人との関わり一呼吸に込めた想いの重ねこれらが自分の魂へと繋がっていきます。そんな感性をヨガで磨...