ランニング🏃♀️
久しぶりだったので
昨日は30分
今日は45分
なんだろこのやる気スイッチは（笑）
過ごしやすい日が続いています。
富士山がそうさせてくれたのかも♡
乾燥が気になるので身体には潤いを✨
私にとっての潤いは極天然水
頑張った後には自分への褒美が大切。
汗をかいた後のミネラル補給
シリカは世界トップクラス97mg/L
内側から綺麗に♡
私の美を支えてくれる
いつもありがとう
極天然水公式サイト↓
スイッチ
Official Blog【輝きのある人生を】
静岡県富士宮市にある少人数制のヨガ教室 スタジオジョーティー ヨガ教室主宰 ◎ヨガインストラクター ◎エアリアルヨガインストラクター ◎パーソナルトレーナー ◎ヨガインストラクター養成講師
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