2月のはじまり

春先に向けて始動される方が少しずつ増えてきました。

【トレーニング】【ヨガ】【ゴルフ】

日常に健康時間を「30分」、「60分」入れてみませんか？

毎日でなくてもいいんです。1週間に一度、2週間に一度で構わないんです。

一日一日の変化というのはとても小さいものです。その積み重ねが大きな変化をもたらします。

あとはその変化を楽しみます。

変わっていく自分！

なりたい自分へ！

まだ身体を動かすのはちょっと・・・という方には「ソルトスパ」がオススメですよ。横になり寝ながらジワジワと汗をかいて毒素を出す！！暖かい室内にいるだけ。

春先に向けて身体の準備をするのにとても適した環境です。

初回体験を実施していますのでどうぞよろしくお願いします。

清々しく新しい年を迎えたと思ったらあっという間に1ヶ月が終わってしまいましたね。

私の2019年1月は激動の一ヶ月でした。

新年早々に主人がインフル感染しダウン😵

新年営業開始の準備をしていると火災報知器が誤作動し 非常ベルが止まらず・・・💦

業者に電話をしても正月休みで出てくれないっ！！

そんなハプニングの一週間後には電話が繋がらなくなる。。。なぜ！？？😢

そして、子どもが朝方に熱痙攣を起こし救急車を呼びました。引き受けてくれる病院がみつからず車内でどんだけ過ごしたかわからないけど・・ただただわが子を見守ることしかできない時間。たぶん数分だったと思うけど私にはすごく長い時間に感じました。

そしてそして、

一昨日保育園から電話がきて

『床に滑って転び後頭部を切ったので病院へ連れていきました』

頭って・・🤕

今は至って元気です。

慌ただしく呼吸が浅い時間が多かった1ヶ月でした。

さぁ！2月のはじまり。

過ぎた過去の出来事は大切に胸にしまい時間という波に乗る。

マインドをリセット

私のマインドはいつも「ここ」にありますように☆彡