出張親子ヨガ

いっぱい笑って

大きな声で泣いて

たくさんママとハグし

自由に動きまわり自分を表現している。

こどもってすごいパワーですよね～(*´з`)

親子ヨガは基本スキンシップとなります。

ペアになってポーズをとりながら子どもとママが触れあえるので子供は愛情を感じ情緒が安定します。

気持ちが安定することで周りの人を信頼したり、思いやりを持ったりする心が芽生え、社会性が育つとも言われいます。

また、

▫️集中力が高まる

▫️姿勢が良くなる

▫️運動機能の発達が促される

などの効果も期待できますよ。

そしてママさんは子どもと触れ合いながら体を動かすことで、血流が良くなり気分もスッキリ。運動不足やストレス解消にも効果的です。親子で同じ動きをすることで絆がさらに深まります。

ママと一緒に動物園に探検したことパパに話せたかな？

ご参加そして写真の掲載にご承諾いただきありがとうございました。

【保護者や関係者のみなさまへ】

やりたいことをやりたいように表現させてあげる時間を作りませんか？

「親子ヨガ」「キッズヨガ」は子どもの意思を尊重します。

「こころ」と「からだ」両方をバランスよく鍛え「ありのままの自分」を好きになっていただき子どもの健やかな健康を促進させていくことを目的としています。

公共施設や学校やイベントなど各種施設で出張ヨガを行っています。

県内でしたらどこでも伺います！

月齢に合わせたプログラムをご用意していますのでご興味ありましたら一度お問い合わせください。

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