9月のはじまり2023.08.31 13:419月のはじまり調子が良い時は自分の力を強さに変えて何かにチャレンジ他人にも影響を与えられる人になりたい調子が悪い時は他人に甘えたり他人の優しさを受け入れてゆったりとした時間を過ごす。心に余裕ができたら、この優しさを他人に対する優しさに変えていこう。体調を崩しやすい時期ですので自分...
８周年記念ゴルフコンペ開催2023.08.31 09:45おかげさまで当スタジオは9/1開業、8周年を迎えることができました。これもひとえにお客様をはじめ関係者/インストラクター/スタッフ皆々様のご支援の賜物と深く感謝しお礼申し上げます。これもひとえにお客様をはじめ関係者/インストラクター/スタッフ皆々様のおかげです。施設の運営にご理解...
8月のはじまり2023.07.31 20:23連日厳しい暑さが続いています。夏はいろいろと体力を消耗しやすく、体調も崩しやすい季節です。『疲れやすい』体がだるい、頭が重い、集中できないなど、疲れの症状はさまざまですが、疲れは心身に強い負荷がかかっていることを示すサインです。疲労を3つに分けてみると、・肉体疲労筋肉は適度に動か...