12/29(土)特別スケジュール

1年の締めくくりとなります。

最終日のレッスンは特別スケジュールにてレッスンを行います。

★9：30-10：30　太陽礼拝ビギナークラス

担当:井出智子

(クラス紹介)

太陽礼拝の動きを繰り返すことで煩悩からの解放を

休みながら自分のペースでチャレンジしてください。

★14：00-15：00　タイ古式マッサージ講座

担当:tomomi

(クラス紹介)

タイ古式マッサージは二人でやるヨガと言われています。

マッサージを受ける側(レシーバー)はもちろん、マッサージをする側(ギブァー)も気持ちいいのがタイ古式マッサージです。

今回は、タイ古式マッサージの施術の中で、やりやすく気持ちのいい施術を選んでペアになってて講習します。

ぜひ、お友達同士やご夫婦でご参加くださったら嬉しいです。

もちろん、お一人様での参加も大歓迎です。

世界で一番気持ちいいマッサージと言われる癒しの時間を体験してください。

★18：30-　太陽礼拝108

担当:井出智子

(クラス紹介)

毎年恒例の108回太陽礼拝クラス

煩悩を一つ一つ消し去っていこうという意味が込められています。

心の浄化にも繋がっていく太陽礼拝をぜひチャレンジしてください。