10月のはじまり
秋は夏に溜まった疲れや体調の変化を感じやすい時期です。
秋から冬へと季節が変わっていくと共に、
変化に合わせた身体のケアも必要になります。身体の外側から内側までを整え、寒暖差や気圧の変化に対応できる体づくりを行っていきましょう。
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今月もお待ちしてます。
10月のはじまり
Official Blog【輝きのある人生を】
静岡県富士宮市にある少人数制のヨガ教室 スタジオジョーティー ヨガ教室主宰 ◎ヨガインストラクター ◎エアリアルヨガインストラクター ◎パーソナルトレーナー ◎ヨガインストラクター養成講師
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